El sábado día 23 de Mayo habrá un cursillo de defensa personal a todo nivel para todos los públicos:
-Ideal para las mujeres.
-Jóvenes a partir de los 10 años.
-Para adultos que nunca han practicado ningún arte marcial.
-Para todo aquel que sin dejar el arte que practica, quiera ampliar sus conocimentos.
-Dinámico, real y efectivo, ya que el practicante trabaja en su propia autodefensa.
-El Jut.jitsu-Sambo.keno recoge todo el abanico de posibilidades de una agresión en la calle. Sus técnicas son sencillas y eficaces. Busca la economía de esfuerzo y conseguir el máximo rendimiento con el mínimo riesgo. Sus técnicas variadas son de muchísima utilidad y de fácil aplicación a los objetos que portamos en la calle: carpeta, bolso, peine, bolígrafo, reloj, cinto, corbata, revista, periódico, etc…
-Con el empleo de una técnica sencilla y práctica-rápida, contundente y adecuada a la defensa o ataque.
-Se estudia y practica las guardias, las esquivas, los desplazamientos, los contraataques, los golpes… cómo golpear con todo el potencial de nuestro cuerpo: los puños, manos, dedos, brazos, codos, hombros cabeza, cuerpo, piernas y rodillas, en distancia corta, media y larga.
-Especial interés en la defensa contra ataques de puño y pierna. Las combinaciones que se pueden dar de estos ataques son: Cómo salirse y contraatacar contra agarres presas al cuerpo, estrangulaciones, etc… Defensa contra ataques de palo, porra, bastón, silla… Defensa contra armas cortantes o punzantes: cuchillo, navaja, punzón, botella…
Clase impartida por profesor titulado y acreditado con experiencia en la formación profesional
Horario de 10 a 13 h. Plazas limitadas PVP 10 €. Más información e inscripciones en el gimnasio.
